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不要图美衣单薄 春季养生警惕6件事

来源:39健康网 编辑:peipei
导读:因为春天自然界的阳气开始升发,我们应该借助这一点,好好养阳。

因为春天自然界的阳气开始升发,我们应该借助这一点,好好养阳。

不要图美衣单薄

俗话说,“春捂秋冻”,虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐 生,阴寒却未尽,要注意早春的温差幅度较大,早晨及晚上要注意穿多点,不要一天到晚都穿单薄的裙装,否则会导致关节炎与多种妇科疾病。不过,“捂”也要捂 得恰当,基本上在穿着上注意“上薄下厚”就可以了,注意保暖腿部及关节,不要留下病根。

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