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烧烤季来临:7个建议让烧烤更健康

来源:国际在线 编辑:peipei
导读:随着夏季的来临,烧烤的旺季也到来了。尽管烧烤可能是最健康最美味的饮食方式之一,但是一次BBQ的热量可能超过2000卡路里。另外,还可能增加大量的饱和脂肪。但只要注意以下七点,你的烧烤就会变得更健康。

随着夏季的来临,烧烤的旺季也到来了。尽管烧烤可能是最健康最美味的饮食方式之一,但是一次BBQ的热量可能超过2000卡路里。另外,还可能增加大量的饱和脂肪。但只要注意以下七点,你的烧烤就会变得更健康。

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